Draga ženo, vrijeme je da počneš više brinuti o sebi i svojem zdravlju! Vrijeme je da se počneš osluškivati, pitati samu sebe, kako si, kako se osjećaš, koje emocije prevladavaju u tebi? Staviti sebe na prvo mjesto i zadovoljiti svoje …
Udahni. Izdahni. Ponovi. Dragi čitatelju, odvoji pet minuta za sebe! Uzmi jedno esencijalo ulje čiji miris u tebi pobuđuje lijepe misli i osjećaje. Sjedni si na neko lijepo i udobno mjesto. Pusti si ugodnu glazbu, a potom kapni jednu kap …
Ljubav prema sebi nije samo fraza, već i vitalan element očuvanja ravnoteže i blagostanja u našem užurbanom svakodnevnom životu. Kroz wellness rutinu obogaćenu aromaterapijom, možemo pružiti svojem tijelu i duši potrebnu pažnju i podršku. Ovaj blog će vas provesti kroz …
Stupamo u još jednu godinu, a s njom dolaze i klasične novogodišnje odluke. Međutim, umjesto da se fokusiramo isključivo na tradicionalne ciljeve poput vježbanja ili promjene prehrambenih navika, zašto ne bismo ove godine postavili odluke koje potiču opuštanje i harmoniju? …
Što je to Sindrom karpalnog tunela? Sindrom karpalnog tunela predstavlja često dijagnosticiran neurološki poremećaj koji zahvaća medijani živac. Ovaj sindrom nastaje kada tetive površinskih i dubinskih mišića pregibača podlaktice i transverzalni karpalni ligament, počnu pritiskati medijani živac koji je smješten …
Dragi naši vjerni čitatelji, prije svega, želim vam se zahvaliti na svoj vjernosti u protekloj godini. Veliko Vam hvala što pratite naš rad! Okrenite se oko sebe i pogledajte što vas sve okružuje, pogledajte što sve možete vidjeti u prirodi …
Kako ono što istinski voliš pretvoriti u unosan posao? Maja Krasić profesionalni je maser i vlasnica terapijskog i relaksacijskog centra Figura. Prve korake ka ispunjenju svog profesionalnog sna napravila je upravo u Učilištu Adrianus! Majina priča pravi je motivacijski booster …
Zašto riječ HVALA toliko puno znači? Hvala. Hvala. Hvala. Toliko jednostavna, a moćna riječ koju često zaboravimo koristiti, a kad je redovito imamo u upotrebi to je znak da se koncentriramo na lijepe i dobre stvari. Okrenite se oko sebe …
Što je to De Quervainov tensinovitis? De Quervainov tenosinovitis je bolno stanje koje zahvaća tetive duž vanjskog dijela zgloba palca. Nazvan po švicarskom kirurgu Fritz De Quervainu, ovaj poremećaj uzrokuje upalu i oticanje sinovijalne ovojnice tetiva mišića abductor pollicis longus …
Što je to Dupuytrenova kontraktura? Dupuytrenova kontraktura je progresivna bolest vezivnog tkiva koja utječe na šaku i prste, često dovodeći do ograničenja pokretljivosti. Ova bolest često pogađa sredovječne i starije osobe, posebice muškarce koji se bave teškim fizičkim radom. Njeno …
Najljepši poklon je onaj koji netko za tebe izradi! Blagdansko razdoblje obasjano je toplinom, ljubavlju i željom za darivanjem. Što je ljepši način izražavanja te želje od unikatnih, ručno izrađenih poklona? Ove godine pozivam vas da se prepustite čarima prirode …
Pravilno disanje kao ključan aspekt zdravlja U današnjem užurbanom svijetu, briga o vlastitom zdravlju i dobrostanju postaje sve važnija. Jedan od ključnih aspekata zdravlja je pravilno disanje. Eterična ulja, koja se koriste stoljećima zbog svojih terapeutskih svojstava, mogu biti izvrstan …
