Alergija predstavlja pretjeranu reakciju imunološkog sustava na alergene koji u organizam ulaze na nekoliko načina – kroz dišni sustav, probavni sustav, kroz kožu i na druge načine. Najčešći alergeni su oni koji dolaze iz zraka i ulaze u organizam kroz …
Dobrodošao nam novi mjesec, dobrodošlo nam novo godišnje doba! Znate li da je travanj mjesec svijesti o stresu? Jesmo li svjesni koliko stres i stresne situacije utječu na nas? Užurbana svakodnevnica, boravak u zatvorenim prostorijama, zatrpanost poslom i obvezama, nedovoljno …
Raynaudova bolest je stanje koje uzrokuje privremeno suženje krvnih žila u prstima, nožnim prstima i drugim ekstremitetima. Ova bolest pogađa oko 5% svjetske populacije i češća je kod žena nego kod muškaraca. Raynaudova bolest se obično javlja pri izloženosti hladnoći …
Pokosnica ili periosteum je vezivno tkivo koje obavija sve kosti. Čvrsto je priljubljeno za kost i sastoji se od dva sloja. Vanjski sloj pokosnice je membrana grube i neravne površine,a unutarnji sloj sudjeluje pri pregradnji kostiju. Pokosnica ima tri glavne …
Budući da je naše lice naizloženije pogledima, pojava prištića, mitesera i akni uvelike utječe na naše samopouzdanje. No, nečistu kožu moguće je njegovati na potpuno prirodan način i danas vam donosim par receptura koje vam mogu pomoći. Kako bi u …
Zašto je zdravlje kože bitno? Naša koža je od vitalnog značaja za naše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ona je na prvoj liniji obrane tijela protiv bakterija i virusa, ona održava ravnotežu tekućina i pomaže u regulaciji tjelesne temperature. Istovremeno, ona …
Nema ništa bolje od umirujuće tople kupke, pogotovo sada za vrijeme hladnijih dana. Aromatična kupka prekrasna je sinergija. Kombinacija vruće vode i mirisa esencijalnih ulja utjecati će na opuštanje i relaksaciju i pružiti vam najbolje na kraju intenzivnog radnog tjedna. …
U mjesecu smo ljubavi, a ljubav je jedna od najljepših emocija. Neovisno o tome kakve vas trenutno emocije obuzimaju, potrebno ih je osvijestiti, razmisliti i razgovarati o njima jer svaka prožima naše fizičko tijelo. Emocije imaju subjektivan karakter i pokazatelji …
Piriformis mišić ima neuobičajenu anatomiju. Polazi s prednje strane križne kosti i sakroilijakalnog zgloba, prolazi kroz veliki ishijadični otvor i hvata se na veliki trohanter bedrene kosti. Zašto je piriformis mišić toliko razvikan? Glavni periferni živci koji oživčuju glutealnu regiju …
Na početku smo još jedne godine i vjerujem da su mnogi od vas već donijeli neke nove odluke u pogledu očuvanja i unapređenja svojeg zdravlja. Da ne bi sve ostalo samo puko slovo na papiru, poduzmite male sitne korake još …
Vjerujem da je s Novom godinom najbolje početi i sa nekim novim odlukama i navikama, a zašto jedna od njih ne bi bila i vođenje zdravijeg i kvalitetnijeg života? Blagdani sa sobom donose jedan mali nedostatak, a to je pretjerano …
Bliži nam se kraj još jedne kalendarske godine. Mnogi od nas podvlače crtu i samo na trenutak se vraćaju unazad. Sjedim ugodno smještena u fotelji u svom kutku doma za odmor i razmišljam. Glavom mi lete pitanja: što sam radila …