Ublažite opekotine od sunca na prirodan način
3 prirodna rješenja za opekotine od sunca
Svako ljeto plaža nam je omiljeno odredište na odmoru. Omogućuje nam da napunimo baterije i okrijepimo se zahvaljujući morskom zraku, opustimo se na suncu i uživamo u radostima kupanja. Ipak, ukoliko nismo oprezni kod izlaganja suncu, mogu se pojaviti neugodnosti, a jedna od najčešćih su i opekotine od sunca. U nastavku vam donosim 3 prirodna rješenja kako si pomoći u tom slučaju i jedan jednostavan recept za izradu.
1. Aloe vera gel te hidrolati
Aloe vera gel posebno je pogodan za blage do umjerene opekline od sunca i vrlo često je dio sastava mnogih krema i losiona za poslije sunčanja. To je prirodan, učinkovit i praktičan gel koji se nanosi izravno na opekline od sunca kako bi ih ublažio, osvježio, održao kožu hidratiziranom, optimizirao njezino zacjeljivanje i stvaranje ožiljaka te ubrzao oporavak. Pomaže u sprječavanju ljuštenja kože nakon opeklina od sunca. Svakako moja preporuka da ga imate u ljetnoj kolekciji.
Od hidrolata svakako nabavite hidrolat prave lavande, rimske kamilice, nevena te paprene metvice. Osim što će ublažiti crvenilo, svrbež, boln, ugodno će vas rashladiti. Dovoljno je staviti hidrolat u bocu sa raspršivačem i nekoliko puta na dan pošpricati se po zahvaćenom dijelu tijela. Ukoliko vam hidrolati nisu konzervirani, svakako ih čuvajte u frižideru.
2. Biljna ulja i maslaci
Macerat nevena zbog svog protuupalnog, umirujućeg, zacjeljujućeg, hranjivog, regenerirajućeg i revitalizirajućeg svojstva, treba biti dio vaše ljetne kolekcije. Isto tako tu je macerat gospine trave, no kod njega pripazite da se ne izlažete suncu nakon nanošenja zbog njegove blage fototoksičnosti. Idealno je za večernju njegu nakon sunčanja.
Od maslaca uvijek volim preporučiti čisti hladno tiješteni shea (karite) maslac. Djeluje protuupalno, pa pomaže kod raznih oboljenja kože kao što je psorijaza, seboreja, ekcemi, i atopijski dermatitis. Isto tako pomaže kod zacjeljivanja manjih rana, ogrebotina i opekotina. Shea maslac duboko prodire u kožu, regenerira su.
3. Esencijalna ulja
Esencijalna ulja također mogu ublažiti opekline od sunca. Uvijek ih razrijedite u biljnom ulju po izboru prije nego ih nanesete na kožu i naravno izbjegavajte oči. Uvijek savjetujem da esencijalno ulje testirate kapljicom u pregibu lakta najmanje 24 sata prije upotrebe kako biste provjerili nemate li neugodnih reakcija.
Od esencijalnih ulja, moja preporuka su prava lavanda, tanacetum i sjeme mrkve. Esencijalno ulje prave lavande ima umirujuće djelovanje, ubrzava zacjeljivanje kože, a par kapi na opekotinu ili porezotinu će umanjiti bol i pomoći bržem zarastanju tkiva. Esencijalno ulje tanacetum izraženog je protuupalnog djelovanja i dobro djeluje protiv svrbeži, dok esencijalno ulje sjeme mrkve potiče stanice kože na regeneraciju i djeluje protuupalno, pritom normalizira pigmentaciju i potiče obnavljanje stanica kože.
Mali brzi recept za olakšanje i regeneraciju kože od sunca
Rp./
20,25g hladno tiještenog biljnog ulja marelice
28,5g macerat nevena
0,25g vitamin E
0,25g esencijalnog ulja sjeme mrkve
0,75g esencijalnog ulja prave lavande
Postupak izrade: U jednu laboratorijsku čašu izvažite sve sastojke i promiješajte staklenim štapićem. Prebacite u staklenu ambalažu sa pipetom i koristite po potrebi tako da namažete zahvaćeno izgoreno područje kože.
Do sljedećeg čitanja,
Vanja Lopar Grgurić, mag.sanit.ing.
Aromaterapeut IFPA certifikat
Kreator prirodne kozmetike
Aromaface terapeut
You may also like
Vrtićke i školske bolesti
Aromamasaža leđa i njene dobrobiti
