Na zasluženi odmor s esencijalnim uljima

Ni ljeti ne zaboravite koristiti esencijalna ulja! Dajte prednost njihovom korištenju u difuzoru za trenutno osvježenje.

Ljeto nam je u punom jeku i vrućine su danima nesnosne. Zbog njih se, vrlo često, čak i na godišnjem odmoru, veći dio dana, a ponekad i cijelu noć, nalazimo u klimatiziranim prostorijama, a zrak u takvim prostorima nije baš najkvalitetniji i često bude suh. Kada stavite nekoliko kapi esencijalnih ulja u difuzor, vrlo brzo će se zrakom proširiti molekule esencijalnih ulja koje će ga pročistiti i samim time učiniti prostoriju ugodnijom. Moja preporuka je da prednost date onim esencijama koje imaju antivirusna i antibakterijska djelovanja, poput čajevca, ravintsare, eukaliptusa, ružmarina cineola, a uz to, veliko osvježenje postići ćete paprenom i klasastom metvicom i citrusnim esencijama – limunom, slatkom i gorkom narančom, grejpom, limetom, bergamotom.

U nastavku vam pišem neke od meni omiljenih difuzor kombinacija.

Zdravlje iz difuzora

3 kapi čajevca
2 kapi limuna
2 kapi ravintsare

Prodiši

3 kapi paprene metvice
2 kapi eukaliptusa
2 kapi limete

Citrusna svježina

3 kapi slatke naranče
2 kapi limuna
2 kapi grejpa

Uz to, svaki put kada stavljate kapljice esencija u difuzor, sjetite se da radite na prevencije svoga zdravlja i zdravlja svoje obitelji. Neka od navedenih ulja ublažiti će osjećaj tjeskobe i anksioznosti, neka će podići vaše rasploženje i razbistriti vam misli,a  uz neka od njih ćete lakše utonuti u san ili razbuditi se. Za odmor, prije svega, birajte one esencije čiji vas mirisi opuštaju, jer to je vrlo individualno, kako bi na što ljepši način iskoristili svoj zasluženi godišnji odmor.

Dermalna primjena je puno složenija od primjene esencijalnih ulja inhalacijom. Ako ste već zagrebali u materiju aromaterapije ili je to vaša velika želja i želite dobiti stručno znanje, upis na Učilištu Adrainus za program Aromaterapije je u tijeku. Za više informacija obratite se na info@adrianus.hr

Veselim se podijeliti svoje znanje svakome novom polazniku!

Mirisni pozdrav,

Andreja