Na početku smo još jedne godine i vjerujem da su mnogi od vas već donijeli neke nove odluke u pogledu očuvanja i unapređenja svojeg zdravlja. Da ne bi sve ostalo samo puko slovo na papiru, poduzmite male sitne korake još …
Bliži nam se kraj još jedne kalendarske godine. Mnogi od nas podvlače crtu i samo na trenutak se vraćaju unazad. Sjedim ugodno smještena u fotelji u svom kutku doma za odmor i razmišljam. Glavom mi lete pitanja: što sam radila …
Nalazimo se u doba godine kada dodatno moramo zaštiti svoju kožu od hladnoće, vjetra i suhog zraka. Koža nam traži dodatnu njegu jer oštar vjetar vani i suhi zrak u zatvorenim prostorima dehidriraju kožu pa je ona često suha, perutava, …
Pred vratima nam je najhladniji period godine, a znamo da on sa sobom donosi brojne nepogodnosti koje utječu na zdravlje naše kože. Budući da je koža naš najveći organ, kao takav zaslužuje i najviše pažnje, posebno zimi! Niske temperature, vjetar …
Naša koža često je pokazatelj zdravstvenog stanja našeg tijela i jedna je od glavnih načina apsorpcije esencijalnih ulja. Molekule esencijalnih ulja dovoljno su male da se apsorbiraju kroz kožu, folikule dlake te žlijezde znojnice i lojnice i dospiju do kapilara …
Dolaze nam hladniji dani, a s njima i brojne tegobe vezane uz dišni sustav koji je izložen brojnim mikroorganizmima koji se prenose zrakom. Znate li da vam esencijalna ulja mogu olakšati simptome i pomoći u sprječavanju respiratornih infekcija? Brojna esencijalna …
Stigao nam je rujan i svi se polako vraćamo svojim rutinama, veliki na svoja radna mjesta, a mali u vrtiće i škole. Sve češće ćemo boraviti u zatvorenim prostorima, a to znači da ćemo i češće dolaziti u doticaj s …
„Pao mi je imunitet“, je rečenica koju ćemo uskoro često čuti. No što je zapravo palo, gdje je nastao problem i kako si pomoći na prirodan način, saznati ćete u nastavku. Dolaskom hladnijih dana sve se češće javljaju simptomi prehlade …
Početak nove školske godine je pred vratima, školarci se vraćaju u školske klupe, a neki će se tek prvi puta susreti s njima, kreću nove školske obveze, novo usvajanje znanja i svakodnevne aktivnosti djece. Baš kao i odrasli i djeca …
Svijet odraslih sa sobom donosi brojne odgovornosti i sav taj užurbani način života pogoduje razvoju stresa, nervoze, anksioznosti i depresije. Jednom kad zakoračimo u taj svijet nema povratka i ukoliko ne ovladamo svojim emocijama život se čini kao prava utrka …
AROMATERAPIJOM PROTIV INSEKATA Ljeto, more, ljetne večeri, boravak u prirodi,… To istovremeno znači da sve češće dolazimo u kontakt s razno raznim insektima poput komaraca, krpelja, osa i pčela čiji ugrizi i ubodi mogu biti vrlo neugodni. Znate li da …
Prirodna njega kose trebala bi biti jednako važna kao njega kože lica i tijela. Za vrijeme ljetnih mjeseci izlaganje štetnim utjecajima izvana poprilično je veliko s obzirom da puno vremena provodimo na suncu, na milost i nemilost UV zračenja, brojni …